某高校大学生生活方式对健康的影响与对策研究

蒋维昱; 宋鑫; 黄玛珑; 罗艳; 丁之旺

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某高校大学生生活方式对健康的影响与对策研究

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以某高校大学生为样本,对该群体进行体质健康问卷调查.选择饮食状况、每周运动情况、睡眠状况3个维度为主要研究内容,分析其对大学生健康状况的影响规律.研究结果表明,饮食习惯良好的大学生健康水平相比之下更好;保证每周适量运动的大学生健康水平较好;睡眠时间长短影响着大学生的体质健康水平,但是并非睡眠的时间越长对体质健康水平越有利.

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来源
《光明中医》 |2020年第19期|2968-2971|共4页
作者
蒋维昱; 宋鑫; 黄玛珑; 罗艳; 丁之旺;
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作者单位

江西中医药大学中医学院江西南昌330004;

江西中医药大学江西南昌330004;

江西中医药大学临床学院江西南昌330004;

江西中医药大学中医学院江西南昌330004;

江西中医药大学学工处江西南昌330004;

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正文语种 chi
中图分类
关键词
生活方式; 体质健康; 饮食; 体育锻炼;

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