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轮式的辅助练习问:一个会员很想练习轮式,但是我觉得她现在练得太吃力了,她汫在练时腰也会不舒服。我感觉她现在还不适合练这个,因为她的肩没有开,所以这样练是很吃力的。不过她很想练。请问有什么方法可以让她一步一步地提高呢?

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来源
《健与美》 |2021年第3期|P.99-99|共1页
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正文语种 chi
中图分类体育理论;
关键词
辅助练习; 问答; 轮式;

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