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不良饮食习惯加速衰老

         

摘要

良好的饮食习惯能延缓衰老,相反,不良的饮食习惯则会加速衰老进程。过食随着年龄的增长,人体基础代谢率逐渐降低,如果再像年轻时那样肆无忌惮地吃喝就会发胖。

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