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叶酸 备孕如何选

         

摘要

叶酸对于备孕期的准妈妈一定不陌生,提前补充叶酸已成为大家的共识。但市面上叶酸种类繁多,除了常见的叶酸片,还有活性叶酸,该如何选择呢?合成叶酸和活性叶酸各有不同。合成叶酸通用名为蝶酰谷氨酸,是人工合成的叶酸。活性叶酸通用名是5-甲基四氢叶酸,是叶酸经还原、甲基化后得到的活性叶酸。它可以绕过叶酸代谢环节,直接被人体吸收和利用。

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