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先吃菜后吃饭血糖稳

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发表在美国《糖尿病护理杂志》上的一项研究表明，吃饭的顺序会影响血糖，先吃蛋白质和蔬菜，后吃碳水化合物能降餐后血糖和胰岛素水平。

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来源
《保健与生活》 |2015年第10期|53-53|共1页
作者
臧恒佳;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类糖尿病;
关键词
餐后血糖; 吃饭; 胰岛素水平; 碳水化合物; 护理杂志; 糖尿病; 蛋白质;

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