首页> 中文期刊> 《保健与生活》 >吃粗粮要看体质

吃粗粮要看体质

开具论文收录证明 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

不同身体状况的人群,吃粗粮要有所选择。患有胃溃疡、肠胃炎的患者选择粗粮时,可以选小米粥,或者把杂粮加工成豆浆,更易消化吸收,应少吃荞麦和大豆类等易造成胀气的食物;燕麦、糙米和杂豆可预防由高血脂引发的心脑血管疾病,还有利于控血糖、减肥;薏苡仁有利尿消肿的作用,红豆中含有促进利尿作用的钾,适合容易水肿的人。

著录项

来源
《保健与生活》 |2021年第19期|58-58|共1页
作者
张春红;
展开▼
作者单位

不详;

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养卫生、食品卫生;
关键词
利尿消肿; 心脑血管疾病; 利尿作用; 消化吸收; 肠胃炎; 胃溃疡; 身体状况; 高血脂;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 野菜——体质吃野菜也要看体质吗？YES [J] . . 饮食科学 . 2017,第5期
2. 特殊体质的人不宜常吃粗粮 [J] . 江远明 . 家庭医学：上半月 . 2008,第7期
3. 吃粗粮,不可粗心——吃粗粮的学问 [J] . 申一烨 ,许昌浩 . 烹调知识 . 2019,第10期
4. 吃中药零食要看体质选择 [J] . 邓莹莹 . 家庭健康 . 2016,第7期
5. 哪些人不宜吃粗粮?粗粮的正确吃法 [J] . . 安全与健康（上半月版） . 2015,第10期
6. 水果分寒热根据体质吃 [C] . . 2018江西健康养生论坛 . 2018

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号