湿气重 日常该怎么做

林辉; 权春分(受访)

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人们在生活中感觉身体重,不想走路,就会想到是不是体内湿气重。湿气究竟是什么?湿气对人体有哪些危害?下面请河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科权春分来给大家科普这方面的知识。自然界中潮湿气候会造成湿气侵犯人体,现代人以肉食为主,或喜肥甘厚味,且室内久坐,长期缺乏锻炼,加之多食冷饮、长期熬夜等不利于健康的因素,最终导致脾胃阳气受损。

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来源
《保健与生活》 |2021年第14期|26-27|共2页
作者
林辉; 权春分(受访);
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作者单位

不详;

河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆病科;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类个人卫生;
关键词
肥甘厚味; 潮湿气候; 中医药大学; 肝胆病; 湿气; 第一附属医院; 脾胃; 久坐;

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