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中职护生睡眠质量调查分析

         

摘要

睡眠质量问题不仅与多种精神障碍的发生发展有关,而且也是多种躯体疾病、意外事故和死亡发生的高危因素。睡眠障碍不仅影响护生的心身健康,而且因睡眠质量问题可引起学生上课注意力不集中、烦躁、易怒、记忆困难、学习效率下降等问题。已引起学校管理者的关注。为了解我校护生睡眠质量现状和有关因素,我们采用匹滋堡睡眠质量指数PSQI(Pittsbusgh Sleep Quality Index)对我校140名护生进行了问卷调查,以期设法改进护生的睡眠质量,提高学习效率,提高心身健康状态。

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