你为何“什么也不想做”

肖峰

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你为何“什么也不想做”

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人在情绪不佳时,最常见也是最有危害的表现之一,便是什么也不想做。无论是抑郁、悲哀、苦闷,还是沮丧、焦虑、空虚,它们都有一个共同的特点,那就是能摧毁人的意志。由于情绪低落,你的精神完全松垮下来,你做事的动机也越来越弱,事情好像变得越来越难。我曾听到过一个原本很精明能干的中年妇女这样感叹道:“以前从来就没有我干不成的事,而现在我却什么也干不成了。”无奈痛苦的表情,溢子言表。由于什么都不做,你自然会成事甚少,你的情绪受此影响也就变得越来越糟,使自己更加痛恨、轻视自己。结果是,你会更加孤独苦闷,无力行动。

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来源
《健康》 |2000年第2期|17-17|共1页
作者
肖峰;
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类社会生活与社会问题;
关键词
思维方式;

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