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多吃酸好处多

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研究表明，酸味水果中所含的维生素C往往比较多，如山楂、猕猴桃和沙棘果等。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能够防止细胞癌变和细胞衰老，促进胶原蛋白合成，使皮肤细腻、有光泽。缺乏维生素C则会引起牙龈出血，

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来源
《健康》 |2014年第4期|72-72|共1页
作者
熊苗;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类化学;
关键词
维生素C; 酸; 细胞衰老; 抗氧化剂; 胶原蛋白; 猕猴桃;

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