学龄儿童每天应摄入奶或奶制品至少300克

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解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒大家,奶和奶制品是提升免疫力的最佳天然食物之一。据《中国学龄儿童膳食指南(2016)》介绍,学龄儿童每天至少应摄入奶或奶制品300克,可以选择鲜奶、酸奶、奶粉或奶酪。事实上,我国学龄儿童钙的摄入量普遍不足,仅达到推荐摄入量的40%左右,农村学龄儿童的钙摄入量更低,而且仅有39.2%的儿童奶及奶制品的摄入频率达到每天1次及以上。

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来源
《健康》 |2022年第4期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类营养卫生、食品卫生;
关键词
钙摄入量; 天然食物; 膳食指南; 推荐摄入量; 营养科; 奶制品; 学龄儿童;

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1. 成人每天应摄入300毫升液态奶 [J] . . 家庭医药·快乐养生 . 2020,第5期
2. 成人每天应摄入300毫升液态奶 [J] . . 健康文摘 . 2020,第12期
3. 足量合理摄入奶及奶制品构筑全民防控战“疫”的坚实基础 [J] . 全国卫生产业企业管理协会食品与营养健康产业分会 . 中国食品 . 2020,第5期
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6. 学龄儿童钠摄入量调查及减钠干预措施研究 [C] . 杨明亮 . 达能营养中心第二十一届学术年会 . 2018
7. 奶及奶制品鉴别方法的研究 [A] . 尹艳 . 2013

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