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适量吃香蕉可预防疾病1.可防便秘：在便秘时,吃一两根香蕉可帮助通便。因为香蕉内含丰富的果胶,它能帮助调理肠胃功能,促进消化,有润肠通便的功效。

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来源
《健康》 |2013年第3期|4-4|共1页
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正文语种 chi
中图分类烹饪法、食谱、菜谱;
关键词
饮食; 香蕉; 便秘;

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