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吃玉米要选对

         

摘要

甜玉米的蛋白质及维生素含量比普通玉米高1~2倍,硒含量也高出8~10倍。但其含糖量较高,且大部分是蔗糖、葡萄糖,易引起血糖升高,不建议糖尿病患者食用。

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