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腰背酸疼可适当多吃些平菇平菇最适合经常腰背酸疼的老年人吃。因为平菇中的平菇多糖含有一种物质叫牛磺酸,它是胆汁酸的主要成分,对脂类物质的消化吸收和溶解胆固醇都有重要的作用,所以,可以起到舒筋活络的作用。其实,很多用于治疗腰腿痛、手足麻木和筋络不通的药物,

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来源
《健康》 |2013年第2期|5-5|共1页
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正文语种 chi
中图分类烹饪法、食谱、菜谱;
关键词
饮食; 牛磺酸; 消化吸收; 平菇; 老年人; 胆固醇; 物质;

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