饮食

         

摘要

吸烟者应多喝牛奶一项调查显示,吸烟者可以通过喝牛奶来降低患支气管炎的概率。吸烟且又患支气管炎的人中,有31.7%是从来不喝牛奶的,而每天喝牛奶的吸烟者中,息支气管炎的却不到20%。这是因为,牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁,减少发炎的机会。醋泡海带可降压降脂海带营养丰富,其中的褐藻酸钠具有降压作用,对预防白血病和骨痛病也有一定作用;

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