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营养超话

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#什么时间吃水果好#1机体的消化能力与消化液的分泌以及胃肠的端动有关,与进食时间关系并不天。大部分人的早餐食物质量不高,因此建议可适当吃些水果。成年人为了控制体重,可以在餐前吃水果,有利于控制进餐总量,避免过饱。

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来源
《健康》 |2022年第8期|54-54|共1页
作者
刘萍萍;
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作者单位

不详;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养卫生、食品卫生;
关键词
过饱; 食物质量; 消化能力; 进食时间; 消化液; 控制体重; 成年人;

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