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如何正确刷牙

         

摘要

口腔中存在着很多细菌,这些细菌覆盖在牙齿表面,形成一层薄膜,医学上称为“牙菌斑”。其中有很多细菌危害口腔健康,因此每天应定时、及时清除牙菌斑。不刷牙或刷牙方法不正确,容易引起龋齿或导致牙周疾病。想要牙齿稳固,发挥咀嚼功能,至少需要具备两个条件:①牙齿本身健康无龋洞;②牙周组织健康,无炎症刺激。刷牙方法不正确,长期慢性炎症刺激会造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根外露、牙齿松动,甚至牙齿脱落。

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