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美臀训练操：要S不要XL

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臀部毁了你的身材？臀部是完美身材的一部分，一个漂亮的臀部其脂肪的大部分直接位于臀部的正后面．其后上方脂肪饱满．勾画出一个圆润上翘的臀部．．不但会在视觉上拉长身高．更会显得腰部纤细。如果你的臀部松垮无弹性．那么腰部以下则会美感尽失。下半身的比例也会显得不理想；如果上臀部外侧的脂肪过多，

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来源
《中外妇儿健康》 |2011年第4期|12-13|共2页
作者
东篱;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养生理学;
关键词
训练; 美臀; 脂肪过多; 臀部; 身材; 腰部;

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