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常提肛,益健康

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中华保健文化丰富多彩,仅仅一个"提肛"的小动作,就能起到很大的保健作用。提肛,中医称之为撮谷道,古人又称之为提肛功,是一种主动地、有意识地、规律性地收缩

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来源
《健康》 |2009年第5期|P.34-34|共1页
作者
丁熠红; 小君;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
提肛; 保健文化; 保健作用; 会阴部; 运动; 肛门括约肌; 规律性; 预防; 肛肠疾病; 前列腺炎;

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