首页> 中文期刊> 《健康》 >瑜伽发声“OM”“M”

瑜伽发声“OM”“M”

         

摘要

人们常把发音练习当作唱歌、朗诵的内容,很少想到与健康相关。然而,有专家发现,若在平时,配合发声练习的同时让腹部有节律地用力收缩,对健康十分有益。"腹部发音"练习之所以对健康有益,是因为在吸气和呼气时,腹部肌肉也伴随着一张一弛,从而促使腹部的血管相应地出现收缩和舒张,这

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号