体质测试与健康三  身体形态与运动减肥

美淑贞

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体质测试项目当中,首当其冲的就是测体重,量身高。体重身高是两个很重要的体质指标,反映的是一个人的身体形态,而身体形态却表明了一个人的身体素质,切不可小看了它们。身高,是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标,体重则是反映人体横向生长和围、宽、厚度以及重量的整体指标,即反映人体骨骼、肌肉、皮下脂肪等重量综合变化的指标,它同时也反映了人体的营养状况和肌肉的发育程度。所谓“身高标准体重”是指通过身高与体重的比例关系来反映人体匀称度及体型特点的,它可作

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来源
《健康》 |2002年第8期|P.9-10|共2页
作者
美淑贞;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
体质测试; 身体形态; 运动减肥; 身高标准体重; 安静心率; 成年人体质测定; 人体骨骼; 身高计; 辅助运动; 受测者;

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