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48条保健秘笈

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1．现代保健6个字:少吃、多动、早睡。2．每天4次短距离散步降压效果好。3．定期献血有益中年人健康。4．常吃苦荞麦可以预防糖尿病、高血压、冠心病。5．喝黄瓜汁可防止脱发。

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来源
《健康》 |2007年第5期|P.22-23|共2页
作者
李文海;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
胡萝卜; 黑木耳; 高血压; 豆制品; 心脑血管病; 葡萄酒; 洋葱; 大蒜; 饮食习惯; 花生;

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