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克服焦虑八法

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一个人从进入青春期始,随着年龄的增长和生理、心理的发育,引发焦虑的事逐渐增多,如青春期性焦虑,考试、考工前的紧张和焦虑,怕与异性接触的焦虑,月经期的焦虑,生育期的焦虑以及对一些事情缺乏经验、预见产生的过分期待结局的焦虑等等。

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来源
《健康》 |1996年第5期|P.10-11|共2页
作者
杜立宪;
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正文语种 chi
中图分类心理卫生;
关键词
八法; 性焦虑; 心理焦虑; 进入青春期; 消除焦虑的方法; 焦点后移; 缺乏经验; 自我心理暗示; 生理; 月经期;

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