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倒立——一种值得提倡的健身方法

         

摘要

曾有这样的报道,一位先生靠倒立治好了自己所患的外痔和多年的胃下垂;另一位60多岁的老人,坚持练习倒立,最长可倒立6小时,竟长出两颗新牙来。虽然这个报道的真实性有待查证,但倒立对人体健康的益处是确实存在的。

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