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“良方”治好了我的神经衰弱

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我数年前曾有过神经衰弱的历史。那时夜晚常失眠,饭吃不香,工作时精力集中不起来,脑子昏沉沉,精神上非常痛苦。也服过安眠药,但解决不了根本问题。后来在一位朋友的启发下,我采取了一些积极锻炼的措施,而不单纯依赖药物,颇为见效。首先在精神上不要紧张,不要背上思想包袱。

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来源
《健康》 |1997年第4期|P.29-29|共1页
作者
海边;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类中医神经病学与精神病学;
关键词
神经衰弱; 催眠作用; 思想包袱; 精力集中; 温水; 食醋; 头部; 顺乎自然; 精神治疗; 根本问题;

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