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吃糖太多,有害健康

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人体生长发育必须不断地从食物中获得机体所需要的营养素,碳水化合物就是其中的一种,它是人体热能最主要、最经济的来源,同时也是构成机体组织的基本物质并参与机体的其他代谢活动。人体碳水化合物的来源除了从粮食中获得外,平时我们直接食用的白糖、红糖及糖果(包括巧克力等)也是碳水化合物的一种。适量地食用甜食

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来源
《健康》 |1997年第8期|P.25-25|共1页
作者
曹增书;
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作者单位

北京市卫生防疫站;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词
人体; 儿童时期; 碳水化合物; 热能; 龋洞; 基本物质; 代谢活动; 脂肪库; 高糖饮食; 破胆;

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