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她为什么闹腾——一则考试焦虑案例的沙盘诊治

         

摘要

<正>考试焦虑是考生因担心考试失利而产生身体、心理失调,继而影响备考或答题的心理现象。帮助考生认识自我,理解考试的意义和学习上的高原现象,调整努力目标等措施,能够有效地缓解考试焦虑。【案例呈现】小珍(化名)是某县一中高三年级的一名女生。最近一次考试,她的学习成绩出现明显下滑。升入高三年级后,由于新调整了宿舍,舍友间相处不太和谐,小珍因此受到很大影响,导致学习成绩下降。

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