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浅论大学生的自我体育锻炼

         

摘要

培养学生的自我锻炼能力是贯彻教育工作三个面向的需要,是体育教学改革的一个重要课题.培养学生的自我锻炼能力对发展身体,增强体质,使学生掌握锻炼身体的方法,养成终身锻炼身体的习惯都具有一定的意义.

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