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Technology-Based Physical Activity Self-Monitoring Among College Students

机译：基于技术的大学生体育锻炼自我监控

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International Journal of Exercise Science 11(7): 1096-1104, 2018. Understanding the relationship between college students’ physical activity (PA) self-monitoring and PA levels has the potential to inform initiatives to promote PA. This study’s purpose was to examine the prevalence of technology-based self-monitoring among college students the potential relationship between device usage, goal setting behaviors, PA enjoyment, and PA levels. An online survey assessed students' demographics, current PA level, technology-based PA self-monitoring, and psychosocial outcomes. Independent t-tests examined differences in PA level and psychosocial outcomes by device use. 55.5% of the final sample (N=1,154) reported technology-based self-monitoring. Mobile phone app-based PA tracking was the most commonly reported (29.9%), followed by heart rate monitors (23.1%). Device use was significantly related to vigorous PA and psychosocial outcomes. Findings have the potential to inform development of technology-based interventions that promote student PA.
机译：国际运动科学杂志11（7）：1096-1104，2018年。了解大学生的体育活动（PA）自我监控与PA水平之间的关系，有可能为促进PA制定计划提供依据。这项研究的目的是调查大学生中基于技术的自我监控的普遍性，以及设备使用，目标设定行为，PA享受度和PA水平之间的潜在关系。一项在线调查评估了学生的人口统计学，当前的PA水平，基于技术的PA自我监控以及社会心理结果。独立的t检验通过使用器械检查了PA水平和社会心理结果的差异。最终样本中有55.5％（N = 1,154）报告了基于技术的自我监控。基于手机应用程序的PA跟踪是最常报告的（29.9％），其次是心率监测器（23.1％）。器械的使用与剧烈的PA和社会心理结果显着相关。这些发现有可能为促进学生PA的基于技术的干预措施的发展提供信息。

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