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改善学生有氧耐力素质的定时教学方法的研究

         

摘要

针对我国青少年学生有氧耐力素质下降的实际情况,根据现代体育健身理论,设计体育课8min定时分段教学法进行实验研究,结果表明这种教学方法对培养学生的身心素质,尤其是提高有氧耐力素质有直接良好作用,并对学生的体育健身意识和行为习惯也有非常积极的影响.

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