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田径短跑运动员放松能力训练的探讨

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摘要

通过田径短跑运动员放松能力训练的几个环节的探讨，旨在提高短跑的速度，促进技术水平的提高。

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来源
《内蒙古体育科技》 |2002年第1期|20-21|共2页
作者
王玉珍;
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作者单位

黑龙江鸡西市体校;

鸡西158100;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类短距离跑;
关键词
田径运动; 短跑; 运动员; 放松能力训练; 摆动技术; 训练方法; 中枢神经系统; 踝关节; 柔韧性练习;

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