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论太极拳的行功特点及健身价值

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摘要

身体健康是人类追求永恒的主题,在众多的健身运动中,太极拳运动绵缓、柔活,强调意识、动作和呼吸配合,重视人体均衡发展,适应于不同人群的养生、祛病和延年的需要.本文从太极拳运动的科学基础进行探析,分析了其行功特点和健身效果.

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来源
《安庆师范学院学报（自然科学版）》|2007年第1期|103-104109|共3页
作者
朱奋飞;
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作者单位

安徽师范大学,体育学院,安徽,芜湖,241000;

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正文语种 chi
中图分类中国武术;
关键词
太极拳; 科学基础; 行功; 健身价值;

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