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运动干预对大学生'低头族'影响的实证研究

         

摘要

基于高校大学生"低头族"现象的普遍存在,探讨运动干预对大学生"低头族"的影响,为改善大学生"低头族"现象提供理论依据及科学方案.方法:①选取30名在校大学生"低头族"为实验对象,按照三个维度范围随机配对编入实验组(15名)和对照组(15名),对实验组进行为期12周的运动干预,对照组不施加任何干预措施,仍保持原有生活模式不变;②运用SPSS19.0统计分析软件对数据进行分析.结果:实验组和对照组(MPAI)后测得分在轻度维度范围差异非常显著(p <0.01),在中度维度范围存在显著差异(p <0.05),在重度维度范围没有显著性差异;实验组(MPAI)回测数据与后测数据在三个维度上均无显著性差异(p>0.05).结论:运动干预对轻度大学生"低头族"现象的改善效果非常明显,对中度大学生"低头族"现象有一定改善作用,且都具有可持续性,对重度大学生"低头族"现象的改善效果不明显.

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