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衰老的机制与抗衰老对策的探讨

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摘要

延缓衰老是当今医学界研究的一个重要课题.目前条件下,抗衰老对策,一要认识到衰老的机制;二要讲究合理的营养;三要坚持锻炼身体;四要保持良好的心态和生活方式.必要时,还可以服用一些延缓衰老的药物.

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来源
《焦作大学学报》 |2001年第3期|95-96|共2页
作者
卢爱青;
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作者单位

焦作市卫生学校,河南,焦作,454000;

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正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
衰老的机制; 自由基; 营养; 锻炼;

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