太极拳对大学生亚健康治疗作用的研究

万淑君; 廖万民

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在阅读相关文献资料的基础上,运用实验对照法对太极拳运动治疗大学生亚健康症状进行实验研究,结果表明太极拳运动对改善大学生的亚健康状态具有显著的治疗作用(P≤0.01)。建议大学公共体育课程应针对当前部分学生的体质偏弱,处于亚健康状态的现象,以"健康第一"为指导思想下,大力推广太极拳等具有保健疗效又能增进学生体质健康的保健课程。

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来源
《井冈山大学学报》 |2009年第2期|P.70-71,84|共3页
作者
万淑君; 廖万民;
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作者单位

井冈山大学附属中学;

井冈山大学体育学院;

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正文语种 CHI
中图分类太极拳;
关键词
太极拳; 亚健康; 治疗作用;

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