大学生跟骨骨密度与跑步能力关系的研究——以北京体育大学非体育专业大学生为例

林若崴; 林立

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通过选取110名非体育专业大学生,按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的要求测试其跑步指标.采用超声骨密度仪CM-200测定其跟骨骨密度指标,在跟骨超声指标测试之后,对受试者的日常锻炼方式与强度情况进行调查.发现跟骨骨密度越高,男生长跑能力越强,女生短跑能力越强;较高锻炼强度与跑步类运动均对男生跟骨骨密度有明显地增加,较高锻炼强度比跑步类运动对其增加效果更显著;较高锻炼强度下,选择跑步比其他类运动对女生跟骨骨密度增加效果更显著;一般的锻炼强度下,选择跳动比其他类运动对其跟骨骨密度增加效果更显著.

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来源
《闽江学院学报》 |2017年第2期|90-97|共8页
作者
林若崴; 林立;
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作者单位

北京体育大学运动人体科学学院;

闽江学院公共体育教学部;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动人体测定;
关键词
跟骨骨密度; SOS; 跑步; 体育锻炼类型; 体育锻炼强度;

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