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健身健美操与女生终身体育锻炼

         

摘要

终身体育锻炼是实施全民健身计划的最终目的.大学体育作为学校体育的最后阶段,是培养学生终身健身的最有效阶段,也是实施全民健身这一目的的最有效时期.文章研究了通过健身健美操来培养女生终身体育锻炼的意识和习惯,并以此作为终身健身的手段.

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