浅谈体育专业男子中长跑运动员的速度训练

赵俊龙

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正速度素质越来越受到人们的青睐和重视,它是提高田径运动成绩必不可少的身体素质。正因为如此,广大田径教练员对它更是刮目相待。现在速度已不再是短跑运动员独占的“财富”;其它项目的教练员和运动员也把速度作为提高专项运动成绩的重要因素之一。中长跑亦是如此。早在五十年代,恩·格·奥卓林在许多文章里谈到了速度对取得长跑优异成绩的重要作用。曾说

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来源
《沈阳体育学院学报》 |1987年第2期|P.71-74|共4页
作者
赵俊龙;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
速度训练; 中长跑运动员; 体育专业; 中长跑训练; 专项运动成绩; 训练手段; 提高速度; 身体素质; 速度素质; 专项成绩;

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