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采用综合心理治疗模式控制大学生运动员应激性失眠的研究

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应激性失眠是运动员赛前经常出现的常见一种应激失眠，原因是受环境改变及对各种突发性刺激不适应所引起的。针对其原因，采用催眠综合心理治疗的方法，取得了较好的效果，使其睡眠时间、睡眠质量均有明显提高。

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来源
《武汉体育学院学报》 |2000年第3期|107-109|共3页
作者
于海涛; 王跃;
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作者单位

河南教育学院体育教研室,河南郑州;

河南教育学院体育教研室,河南郑州;

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正文语种 CHI
中图分类运动竞赛的心理学;
关键词
大学生动动员; 应激性失眠; 心理综合治疗;

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