武术跳跃动作的技术分析

贺崇超

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武术跳跃动作的技术分析

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正武术跳跃动作类别很多,这里只就几个主要的具有代表性的动作进行分析。飞脚飞脚有不助跑的和有助跑的两种。在套路里有助跑的飞脚较多,为便于叙述,将这一完整动作分为助跑,起跳,空中塑型和落地四个步驟进行分析。助跑:在基本功单个动作练习时,有三步或五步助跑,在套路里多是以击步为助跑步。不論何种方式的助跑,其目的都是为了获得水平速度,以加强起跳的力量,提高腾空高度。助跑总的要求輕松自然,逐漸加速,最后一步要特别快,其节奏应該是“嗒—嗒—嗒嗒”。在步长上逐漸加长最后一步

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来源
《武汉体育学院学报》 |1962年第3期|P.34-41|共8页
作者
贺崇超;
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作者单位

武水系四年级;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
跳跃动作; 助跑; 摆动腿; 起跳腿; 武术; 身体重心; 水平速度; 完整动作; 基本功; 腿摆动;

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