想减肥,“烧脑”一下吧

马幸琨

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最近,研究人员在对国际象棋选手的研究中发现,他们在比赛时的血压和马拉松选手一样高,他们的呼吸速率则是普通人的3倍,而且他们在比赛时一天可以消耗6000大卡的热量,是普通人每日消耗热量的3倍。事实上,一个成年人的大脑每天运行消耗的热量就能达到350大卡至550大卡,相当于一个麦当劳汉堡的热量。我们可以据此推测,大脑在高速运转思考时,会消耗更多的热量,也就可以达到坐着就能减肥的效果了。

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来源
《知识窗》 |2021年第5期|P.57-57|共1页
作者
马幸琨;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类中等教育;
关键词
国际象棋; 麦当劳; 减肥; 呼吸速率; 马拉松; 高速运转; 选手; 普通人;

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