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瑜伽对中小学女教师幸福感的影响研究

         

摘要

我们对大连市金普新区中小学女教师进行了为期一年的瑜伽干预,结果发现,其对女教师幸福感提升有促进作用,表现在"对健康的担心""精力""松弛和紧张"以及"总体幸福感"这几个维度上。

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