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天冷如何掌握“秋冻”

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“春捂秋冻”是我国传统医学总结出来的养生之道,有一定的科学道理。由冬天的“惯性”所致,春季人体血管还处在收缩状态,温度调节系统功能较低,只有适当多穿些衣服,才能适应忽冷忽热的天气变化,否则,容易患上呼吸道感染等疾病,同时,在一定范围内,“春捂”也是一种抗热锻炼,使得人

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来源
《长寿》 |1999年第10期|P.13-13|共1页
作者
霍寿喜;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
养生之道; 心血管病患者; 传统医学; 天气变化; 热锻炼; 上呼吸道感染; 体温调节中枢; 系统功能; 需氧指数; 气候规律;

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