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论老年人的冬季养生(上)

     

摘要

老年人的健康养护、卫生保健已形成了长寿科学的一个独立的分支,正在引起世界各国科学家和所有老年人以及中年人的关注。而其中老年人的四季养生法则,又是最重要的内容之一。东方医学和现代西方医学在这个领域中都有着很多成果和经验。在四时或四季老年人养生方面,最为人所重视的仍然是冬季养生方面的内容和有关这方面的科研成果。 “天人相应”和气象医学的形成 “天人相应”或称“天人合一”是传统中医学的基本核心。它的意义是指人的起居生活、工作学习等主观活动应和自然界的整体规

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