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环境因素对急诊护士睡眠的干预及应对

         

摘要

人的一生有2/3的时间是在睡眠中渡过,睡眠是人的生理需要,通过睡眠使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能,精神和体力得到恢复。良好的睡眠是健康不可缺少的组成部分,而急诊护士肩负着院前急救、重症监护、抢险救灾及留观病人的观察护理等重任,她们比普通病房的护士所承受的身心压力大,体力消耗多,睡眠状况质量差。因此,急诊护士必须保障自己有一个良好的睡眠环境。

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