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每天走多少步有助延长寿命

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现在很多人迷上了大步走这种运动，每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝，微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友。走步这个运动是不是适合所有人？长时间走路会不会让关节受不了？每天走多少步最合适？

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来源
《农业知识》 |2017年第2期|P.27-28|共2页
作者
北晚;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类健身法、健脑法;
关键词
长寿命; 运动; 保健知识; 生活常识;

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专利

1. 每天走多少步有助延长寿命 [J] . 北晚 . 农业知识（科技与三农） . 2017,第002期
2. 每天应该走多少步? [J] . 何卫东 . 心血管病防治知识 . 2019,第011期
3. 想知道你每天走多少步、去了哪儿?Arc [J] . 老三1 . 计算机应用文摘 . 2019,第008期
4. 每天走多少步最健康 [J] . . 医药食疗保健 . 2018,第001期
5. 每天走多少步最健康 [J] . . 益寿宝典 . 2018,第002期
6. 企业创业性决策中“走一步看一步”行为模型研究 [C] . 潘安成 ,邹媛春 . 第十一届中国管理科学学术年会 . 2009
7. Knightian条件下创业决策行为研究——“走一步看一步”视角 [A] . 邹媛春 . 2009

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