首页> 中文期刊> 《课堂内外:初中版》 >怎样驯服不听话的情绪怪兽?

怎样驯服不听话的情绪怪兽?

摘要

村子里跑来一头怪兽。把它关进笼子里,结果怪兽挣脱牢笼;大家逃亡,没想到怪兽如影随形;跟怪兽决一死战,的确暂时打跑了怪兽,但伤敌一千自损八百。负面情绪就像蛰伏在我们身体里的怪兽,不管你压抑、逃避或是发泄它,都很难做到真正解决问题。最好的办法是学会管理负面情绪,当你终于驯服了情绪怪兽,会发现它可控甚至有益。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号