首页> 中文期刊> 《特别健康》 >营养师的饮食补钙建议

营养师的饮食补钙建议

开具论文收录证明 >>

期刊封面封底目录下载 >>

文献代查 >>

页面导航

摘要
著录项
相似文献
相关主题

摘要

成年人每人每天钙的推荐摄入量为800mg。然而,数据显示,国人钙摄入量不到推荐量的一半。作为一名营养师,跟大家分享一下我的饮食补钙经验。喝够250g奶。牛奶等奶制品是补钙效果最好的一类食品。每天喝250g奶,就可以摄入270mg左右的钙,相当于每天推荐量的1/3。

著录项

来源
《特别健康》 |2019年第9期|P.67-67|共1页
作者
李雪莲1;
展开▼
作者单位

展开▼
原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类营养学;
关键词
营养师; 补钙; 饮食; 推荐摄入量; 数据显示; 钙摄入量; 成年人;

相似文献

中文文献
外文文献
专利

1. 营养师的饮食补钙建议 [J] . 李雪莲1 . 烹调知识 . 2019,第007期
2. 吃蔬菜更补钙营养师教你怎么吃 [J] . 谷传玲 . 乐活老年 . 2018,第006期
3. 补钙误区要了解专家建议多角度补钙效果好 [J] . . 中国食品 . 2021,第003期
4. 营养师专业化饮食指导对血液透析患者营养状态影响 [J] . 张灵玉 ,孔丽 ,张翠霞 . 实用医技杂志 . 2021,第005期
5. 抗疫期间,如何科学饮食?——专访北京营养师协会秘书长刘兰 [J] . 陈之秀 . 食品界 . 2020,第003期
6. 东部沿海经济较发达地区中老年妇女的补钙应重食补——沪浙两地社区妇女居民的食物补钙认知调查 [C] . 陈海青 . 第八届中国健康传播大会 . 2013
7. 饮食方式与饮食具设计——从我国饮食方式、饮食具的演变及现状来探讨 [A] . 王岳 . 2005

获取原文

客服邮箱：kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备：11010802029741号 ICP备案号：京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有

客服微信
服务号