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亲爱的,没关系,慢慢来

         

摘要

我们常常对自己没耐心,希望能在短时间内做更多、更好的事情。比如开始了锻炼计划,因故中断后告诉自己没关系,再试一次。然而再次搁浅。调整心情、再接再厉……就这样三番两次后,终于失去信心,然后认定自己是个缺乏恒心的人。

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