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冬季优质睡眠指南

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指南一：不要盖重棉被冬天里人们的被子加厚，有人甚至盖上两三层的大厚被，这样盖重被子，人会有压迫感，不能放松全身，会影响睡眠，更会对呼吸道造成伤害。

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来源
《安全与健康：上半月》 |2013年第2期|53-53|共1页
作者
张劲;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类美容;
关键词
指南; 睡眠; 优质; 冬季; 呼吸道; 盖重; 被子;

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